Говядину или телятину нарежьте поперек волокон на ломтики толщиной около 1 см и отбейте.
Приготовьте маринад — жидкий мед смешайте с соком апельсина и солью. Маринуйте кусочки мяса в течение получаса. Подготовленное мясо запанируйте в кукурузной муке. Раскалите сковородку, налейте немного масла и тщательно обжарьте отбивные.
Отварите дикий рис в подсоленной воде. Остудите мясо и рис. Затем упакуйте их по отдельности.