Куриное филе с салатом

recipe image
Рецепт от andreika, 09.10.2009
Ингредиенты
Быстрый просмотр
Основные ингредиенты
Метод приготовления
Сложность приготовления
Вид блюда
  • 4 филе куриной грудки
  • 2 зубчика чеснока
  • 1/4 чайн. ложки тертого мускатного ореха
  • 2 яйца
  • 1 чайн. ложка томата-пасты
  • 70 г измельченного миндаля
  • 1 стол. ложка панировочных сухарей
  • 50 г тертого сыра
  • 4 стол. ложки оливкового масла
  • 1 свежий огурец
  • 100 г брынзы
  • 50 г листового салата
  • соль
  • молотый черный перец по вкусу
Методы/шаги приготовления

Куриное филе вымойте и обсушите. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Натрите куриное филе половиной чесночной массы, посыпьте солью, перцем и мускатным орехом. Яйца взбейте с томатом-пастой. Миндаль смешайте с сухарями и тертым сыром.

В сковороде разогрейте 2 стол, ложки оливкового масла. Подготовленное куриное филе обваляйте в смеси орехов с сыром и сухарями, затем обмакните в яйцах с томатом-пастой и снова обваляйте в орехово-сырной смеси. Жарьте по 7 мин с каждой стороны. Огурец вымойте, срежьте кончики и нарежьте наискось кружочками. Брынзу нарежьте кубиками. Листья салата вымойте, крупно порвите, осторожно перемешайте с оставшимся чесноком, кружочками огурца, брынзой, поперчите и заправьте оставшимся оливковым маслом. Готовое куриное филе подайте на стол с приготовленным салатом.

K куриному филе можно подать салат из любых свежих сезонных овощей, заправленных растительным маслом.

Reviews
заборы лучшая статья киев .

Лучшие рецепты

Новинки энциклопедии


    ВишняВишня
    категория: Ягоды
    Tags: вишняягоды

    Свежие зеленые бобыСвежие зеленые бобы
    категория: Бобовые
    Tags: бобыбобовыесупсырыезеленые бобы

Комментарии рецептов

Интерьер кухни 

Посуда и присобления