Салат острый с ростками сои

recipe image
Рецепт от andreika, 21.06.2011
Ингредиенты
Быстрый просмотр
Кухня
Основные ингредиенты
Сложность приготовления
Вид блюда
  • китайская капуста — 100 г
  • куриное филе — 80 г
  • морковь — 50 г
  • сладкий перец — 30 г
  • ростки сои — 50 г
  • перец чили — 3 шт.
  • устричный соус — 50 г
  • соль, сахар, яблочный уксус — по вкусу
  • растительное масло
  • чеснок — 2—3 дольки
  • зеленый лук
Методы/шаги приготовления

Капусту, морковь, сладкий перец и чеснок нашинкуйте тонкой соломкой, посыпьте солью и сахаром, сбрызните уксусом, перемешайте и оставьте на 10 минут, чтобы соль и сахар полностью растворились.

Затем добавьте промытые ростки сои и мелко нарезанный перец чили, заправьте маслом, перемешайте.

Куриное филе натрите солью и обжарьте на растительном масле до готовности, остудите, нарежьте тонкими ломтиками, выложите на тарелку. Сверху уложите овощной салат, полейте устричным соусом, посыпьте рубленым зеленым луком.

Reviews

Лучшие рецепты

Новинки энциклопедии


    ВишняВишня
    категория: Ягоды
    Tags: вишняягоды

    Свежие зеленые бобыСвежие зеленые бобы
    категория: Бобовые
    Tags: бобыбобовыесупсырыезеленые бобы

Комментарии рецептов

Интерьер кухни 

Посуда и присобления