Салат «Шанхай с курицей»

recipe image
Рецепт от andreika, 17.06.2011
Ингредиенты
Быстрый просмотр
Основные ингредиенты
Сложность приготовления
Вид блюда
  • смесь салатов (ромейн и айсберг) — 150 г
  • морковь — 10 г
  • редис — 10 г
  • краснокочанная капуста — 10 г
  • помидоры — 1 шт.
  • мандарин — 7—12 долек
  • зеленый лук — 5 г
  • куриная грудка — 110 г
  • тертый сыр пармезан — 1 ч. ложка
  • базилик — 5 г

Для заправки «Лайм&Кинза»:

  • кинза — 1 пучок
  • зеленый перец — 1 шт.
  • чеснок — 3 зубчика
  • сахар — 1 стакан
  • японский белый уксус — 2 ст. ложки
  • соевый соус — 5 ст. ложек
  • сок свежего лайма — ½ стакана
  • растительное масло — 5 ст. ложек
Методы/шаги приготовления

Возьмите равные части салатов и нарежьте на кубики 3×3 см, добавьте морковь и красный редис, нарезанные тонкими кружочками, и нашинкованную краснокочанную капусту. Добавьте помидор, нарезанный кубиками, и 1 ст. ложку мелконарезанного зеленого лука.

В получившуюся смесь овощей добавьте по чайной ложке оливкового масла, тертого сыра пармезан, щепотку базилика, соль и перец по вкусу. Перемешайте, выложите салат на тарелку и украсьте дольками мандарина.

Для приготовления заправки «Лайм&Кинза» просто смешайте все ингредиенты в блендере.

Куриную грудку слегка отбейте. Мясо поперчите, посолите и обжарьте на сковороде.

После приготовления нарежьте полосками шириной 1 см и замаринуйте в соусе «Лайм&Кинза» на 1—1½ часа.

Выложите куриную грудку на салат и украсьте мелко рубленной кинзой.

Reviews

Лучшие рецепты

Новинки энциклопедии


    ВишняВишня
    категория: Ягоды
    Tags: вишняягоды

    Свежие зеленые бобыСвежие зеленые бобы
    категория: Бобовые
    Tags: бобыбобовыесупсырыезеленые бобы

Комментарии рецептов

Интерьер кухни 

Посуда и присобления